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防疫科普海报|好学轻松、健身健脑!疫情期间不同年龄段这样居家运动

来源:光明网
2022-05-21 16:52:59

  原标题:防疫科普海报|好学轻松、健身健脑!疫情期间不同年龄段这样居家运动

  居家办公、上网课,改变了原本的生活节奏,可能会令人感到心情低落、效率低下。合理运动可以健身健脑,增强专注力、分泌多巴胺,这份居家运动指南请查收!

出品

监制:李丹

策划:牟舒琳(实习)

制作:孙鹏宇

资料来源:北京健康教育协会公众号“北京健康教育”

责任编辑:刘川

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