原标题：防疫科普海报｜好学轻松、健身健脑！疫情期间不同年龄段这样居家运动
居家办公、上网课，改变了原本的生活节奏，可能会令人感到心情低落、效率低下。合理运动可以健身健脑，增强专注力、分泌多巴胺，这份居家运动指南请查收！
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监制：李丹
策划：牟舒琳（实习）
制作：孙鹏宇
资料来源：北京健康教育协会公众号“北京健康教育”
亿万职工的网上家园
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